La peur est une émotion normale dans la vie. Elle était jadis nécessaire à nos ancêtres face à un prédateur, mais dans notre contexte moderne, ce n’est plus le cas. Dans la grande majorité des cas, c’est l’égo bousculé dans notre for intérieur qui fait jaillir ce sentiment.
Il arrive très souvent que nous ayons des peurs qui surviennent; c’est plus souvent qu’autrement notre dignité qui est attaquée.
Pendant notre enfance et durant notre croissance, nous avons été souvent confrontés à des craintes et cela est devenu un conditionnement. C’est une période durant laquelle on nous a modelés en nous écorchant l’égo de manière répétée. Petit à petit et à force de subir ces ritournelles de notre environnement, on a fini par y croire. On est comme un ordinateur; c’est de la programmation mentale.
Il s’agit de trouver le courage de passer à l’action. Le courage est une vertu cardinale, la première de toutes, parce qu’après elle, on retrouve toutes les autres.
Au moment où la peur nous confronte, l’occasion de poursuivre et de la surmonter s’offre à nous. Le courage, c’est ce moment précis au cours duquel nous décidons de vaincre l’émotion qui nous envahi. À cet instant, il nous faut continuer notre chemin quoiqu’il arrive.
Mais comment construire et renforcer son courage ? C’est simple : il n’y a qu’à sortir en dehors de sa zone de confort. Il faut affronter l’inconfort malgré ce qui vous tiraille, malgré la sensation du risque. C’est ainsi que vous grandirez. On avance en plongeant dans cette émotion momentanée. Au fond, «le courage, c’est risquer l’inconfort».
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